«Пережить» праздничный новогодний стол

Всем нам известно известное поверье о том, что новый год целиком зависит от того, как его встречаешь. Каким же будет год, если вы напились и наелись так, будто не делали этого очень давно, в новогоднюю ночь? Утром у вас будет болеть живот и голова. Как же избежать этого? Наши простые советы будут вам полезны. Вы отлично проведете время, но не перегрузитесь в праздники.

  1. Не стоит постоянно сидеть за столом. Лучше всего отправиться на прогулку. Ваши друзья будут только рады такому времяпрепровождению. Можно также потанцевать или придумать веселые конкурсы.
  2. Не стоит увлекаться жирными блюдами и майонезом. Стоит предпочесть фрукты и блюда из полезных овощей.Следует есть понемногу, обязательно делая перерывы. Вам же давно не удавалось поговорить и повеселиться с друзьями и родственниками.
  3. Обычно на столе обязательно присутствует алкоголь. Но важно, какие напитки вы пьете и в каком количестве. Красное вино способно отлично справиться с калориями. Если же вам нравится что-то более крепкое, то отличный вариант – коктейли с натуральным соком.
  4. Если вы хозяин и к вам приходят гости, то именно вы отвечаете за те блюда, которые будут на столе. Хорошо удивить гостей, приготовив нечто необычное и очень вкусное. Пора уже сделать другой салат, а не вечное оливье. Также хорошо заменить достаточно тяжелые рецепты более легкими. В качестве отличной замены майонеза можно использовать оливковое масло.
  5. На праздничном столе всегда много блюд. Хозяйки обязательно стремятся приготовить все самое вкусное, использовать лучшие новогодние рецепты. Но гостям просто не под силу съесть столько еды. Стоит помнить о том, что салаты с майонезом нельзя хранить больше суток, поэтому доедать их целую неделю нельзя. Нужно приготовить такое количество еды, сколько смогут осилить ваши гости.

1_17

Праздничный стол должен быть хорошим сюрпризом, а не какой-то повинностью, которая предстоит на следующий день. Помните, что все в ваших силах. При это не столь важно, гостья вы или хозяйка. Если вы все таки не смогли применить на практике наши советы, то не стоит нагружать себя диетами. Пользы от них не будет. Они лишь негативно скажутся на вашем здоровье. Важно чрезмерно не есть и больше быть на свежем воздухе. Это поможет вам забыть о такой распространенной проблеме, как лишние калории. Здоровье ваше существенно улучшится, и вы сможете максимально быстро вернуть себе нужную форму.

Желаем вам отличных праздников и самых вкусных блюд!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.